控制欲强的人或控制欲强的关系的5个迹象

你是否曾觉得有人在利用你以操纵的方式,利用你为他们的利益?也许他们只有在需要你的帮助时才会联系你,或者他们利用自己的权力来剥削你。你可能会觉得你的朋友在操纵你,或者你正在一段被操纵的关系中。如果你发现自己同意这一点,或者你不能完全确定他们是否在操纵你,那么这篇文章应该能够帮助你。

我在这里想告诉你一些迹象,告诉你如何知道是否有人在操纵你。但首先,让我们来看看是什么导致某人操纵他人。

是什么导致了操纵关系和行为?

首先值得一提的是,一些人格障碍会导致这一特征,我们将在下面列出。有些人比其他人更坏,有些人甚至不知道他们正在操纵别人。

让我们来看看是什么导致了某人的操控欲:

  • 人格障碍,如边缘性人格障碍,反社会人格障碍等,可以导致这一特征。
  • 社会和环境因素会被考虑在内,这可能只是某些人由于他们的社会和环境背景而做出的反应。
  • 这可能是一种遗传特征。在某些情况下,操纵行为可能只是一种代代相传的特征。

控制欲强的人的迹象和如何发现他们

这样你就能识别谁在操纵你,如果有人在操纵你,我们整理了一份清单,供你留意。和控制欲强的人在一起很难,会让你感到精疲力竭,给你带来压力,缺乏自信。

你甚至不能百分百确定某人是否在操纵你,需要知道该提防什么。这篇文章可能会帮助你找到答案,并告诉你,如果有人在操纵你,也许你应该尽快远离那个人和这种情况。

下面是控制欲强的人的一些特征。

1.他们会内疚地绊倒你

控制欲强的人通常不会接受责备,这一点我们稍后会讨论,但他们也会试图把责备转嫁给你,或让你感到内疚。你可能没有做错任何事情,但他们很可能会试图让你对这种情况感到内疚。

他们经常会把事情转到你身上,指责你不在乎(当你最有可能在乎的时候),他们会试图让你因为比他们更好或在生活中拥有更多而感到内疚,这通常是你无法控制的事情。

当这种情况发生时,你会感到焦虑、内疚,也会有一些自我怀疑。

2.操纵别人的人会破坏你的自信

操控者往往希望你缺乏自信,因为这样他们很容易利用你,对你有更大的权力。这意味着他们会经常让你觉得自己不如他们,让你失望。

控制欲强的人看到你不自信的事情,就会做出评论,让你感觉更不自在,更容易失去信心。这可能是来自你的朋友、伴侣或家人。如果他们能让你感到沮丧和不自信,他们就能自我感觉更好,并能够利用你。这会让你变得非常消极和悲伤,这也是为什么值得一看的原因如何从你的生活中清除负能量(和人)

3.他们永远不会接受责备

很多善于控制别人的人不愿意把责任推到自己身上,而是试图把责任推到你身上,即使这不是你的错。他们会想让你(受害者)觉得你做错了,这样他们就能对你有更多的权力,并利用你。

这将总是给你带来压力,无论是在你的人际关系中还是在你的朋友圈子里,当一些事情发生,有人受到责备时,那永远是你的错,而不是操控者。

这可能会导致压力和焦虑,而且很难改变,因为控制欲强的人总是想要赢你,控制你。

4.控制欲强的人经常改变话题

控制欲强的人的另一个特征是他们倾向于只关心自己。这意味着,如果你们正在进行一场激烈的讨论或争论,他们会经常改变或避免某些主题,显示出他们控制欲强的特点。

如果他们错了,他们会把谈话引到你身上,或者转到与你完全无关的话题上,这样你就不会再质疑当前的情况。这能帮助他们逃避真相,他们不会被指责,而且在这种情况下,他们还能控制你。

你可能会感到绝望,并知道你不会赢,所以你与他们进行不同的对话,让他们利用你。这通常表示他们不在乎你说什么感情不可用除非是关于他们自己。

5.操纵者将自己的行为合理化

即使控制欲强的人是错的,他们也不想表现出来。他们通常会尽其所能让自己看起来是对的,并为自己的行为辩解。这样,无论你给他们什么样的理由,他们总是对的,总是为自己的行为找借口。

这意味着他们不会听你说什么,相反,他们会让你说完,然后为自己辩解,坚持他们的行为是正常的(即使你知道这是不对的)。这意味着他们永远是对的,永远觉得自己的行为是正确的,即使事实并非如此。

如何应对操控性的恋爱关系

你可能会问自己,既然你已经认识了一个控制欲强的人,你应该如何与他们相处。

也许他们是你的家人,或者是爱操纵别人的伴侣或朋友;你会如何采取行动?

如果有人利用你,利用你为他们自己的利益,可能值得你保持一段时间的距离。抽出一些时间,只有在你真正需要的时候才回去。这会给你一些空间,让你反思自己是如何被对待的。

你需要知道你的权利,知道人们应该尊重你,而不是操纵你。如果你无法摆脱这种情况,那就问这个控制欲强的人一些问题,看看他们会说些什么。

在某些情况下,你可以问“你认为你对待我的方式公平吗?”或“您认为您这样说合理吗?”这将使操纵者必须独立思考,并有希望开始质疑他们的行动,并看到他们所做的是错误的。

如果你不能让他们看到他们在做什么,没有希望,也许是时候远离他们,远离你的生活了。你的生活中不需要有毒的人,也应该需要清除这些有毒的人。你也应该知道你应该得到更好的待遇。

从有毒的、操纵他人的人和操纵他人的关系中走出来

与操控型的人打交道会让你很紧张,不仅会给你自己带来压力和焦虑,还会影响你的情绪和日常生活。

如果你觉得是你和这个人的关系导致了这一切发生在你身上,可能是时候结束有毒的关系