帮助婚姻的6个吸引法则练习beplay体育太假了

如果你刚刚开始学习吸引力定律,你可能会关注如何利用它来增强你生活中最重要的部分。beplay

因此,您可以自然地考虑到吸引力的规律是否有助于加强婚姻/关系。beplay

你对改善沟通、创造亲密感兴趣,还是解决冲突感兴趣?下面是一些有用的练习,可以帮助你开始运用吸beplay体育太假了引定律,为你的关系带来积极的变化。beplay

帮助婚姻的6个吸引法则练习beplay体育太假了 练习1:使用创造性可视化(一起或分开)

如果你的配偶理解吸引力定律,并且愿意参加一个形象化的练beplay习,结果可能比你单独做的练习更有效。

然而,创造性的可视化不管有多少人在想象所选择的结果都是非常有效的。

在一天中留出一个你感到放松和容易接受的特定时间。然后,花5-30分钟想象你希望这段关系是怎样的。想象婚姻是幸福和亲密的,想象你现在的困难已经被克服。

您还可以根据您的特殊问题定制可视化;与性别,相互理解或崩溃的感觉有关的人。

练习2:拒绝工作你的自我批评

大多数刚开始使用吸引力法则的人在试图坚持不懈地保持积极时遇到了问题。beplay具体来说,你可能会有一个“内在的批评者”,对你和你们的关系低声说一些负面的、批评的事情。这种内心的批评也会让你在谈话中变得消极。

为了充分利用您的肯定和创造性可视化,您需要努力减少对您的配偶和婚姻的负面思考。相反,专注于相信你真的可以改善这种关系。

尝试每天列出您与您的配偶或五个积极的思想进行了五个令人愉快的互动清单,或者您享受了关于婚姻的五个积极思想。及时,这种习惯有助于重塑你对你的关系的看法,并帮助你利用吸引力法的真正力量。beplay

练习3:在共度时结束肯定

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肯定有助于改变你的心态,培养积极的信仰和情感。您可以设计独特的肯定,以反映您想要实现的目标。再一次,这项练习可以单独完成,或者您可以鼓励您的配偶创造自己的肯定。例如,如果您和您的伴侣正在努力避免争吵,您可能会尝试说“我今天会与我的配偶富有同情心和患者。”

或者,你可以在去约会之前对着镜子里的自己说一些肯定的话,比如“我是一个有爱、开朗的人,今晚我会过得很开心。”这些肯定可以改变你的习惯,帮助你专注于培养你们的关系中好的一面。

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练习4:使用与爱有关的石头和水晶

根据它们的含义,当试图利用吸引力法则来改善你的婚姻时,可以使用特定的石头。beplay你不需要成为专家愈合晶体从这个练习中获益;有许多石头与爱情紧密相连。

例如,湿婆幽门是印度石头,代表浪漫的联盟和团结。同时,眼睛玛瑙和火药与身体亲密和性行为有关。您可能希望将其中一个石头放置在您与配偶分享的床附近,或者在口袋里携带一个,以提醒您才能满足您的目标。有些人也可以在创意可视化会议期间将相关的石头放在手掌中。

帮助婚姻的6个吸引法则练习beplay体育太假了 练习5:开始写日记

首先,找到一个记事本或杂志这会让你对你的关系产生更快乐的想法。它可能是一本封面上有宁静自然景色的书。或者,它的颜色会让你想起你为婚礼选择的颜色主题。接下来,把你和配偶的理想关系写在日记里,让它更具体。

描述一下如果你克服了你的问题,你们之间的事情会是怎样的,包括生动地描述你的幻想。一定要记下你在可视化中看到的图像类型。你也可能想要记录你所有的婚姻乐趣和任何转折点,你到达你的配偶。

通过把这本日记作为一个安全而积极的空间来存放你的想法,你会更加专注于你的目标,并提高你更有效地使用吸引力法则的能力。beplay当你感到沮丧或担心你不能实现你的恋爱目标时,回到这本日记来获得大量的鼓励。

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练习6:和你的配偶一起梦想未来

最后,您的配偶是否有兴趣尝试创造性可视化,您可以通过致力于对未来的希望来吸引对您的婚姻的更积极性。考虑每周至少花一小时,只需与您的配偶放松。同样,尝试与他们一起进行交易的想法将如何在一起改善您的生活。

例如,您可能会重新追溯到过去;讨论如何重新克服你在关系的早期享受的经历。或者,您可以在明年内完成您想要在明年内会面的目标清单。但是,尽量避免互相批评!不要花太多时间来抑制关于这种关系遇到困难的想法。

如果你在努力避免负面情绪,你可以试着花点时间讨论一下你们爱对方的十件事来欣赏这个礼物。然后,试着解释为什么这些特征如此重要。

这种锻炼的要点是转向你的共同关注快乐的感情,彼此的感情,而这种关系可以成功的信念。

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